Arjen Adema

Arjen Adema's Latest Posts

de 7 voordelen van personal training

de 7 voordelen van personal training

Welkom bij AdemaVitaal, waar personal training echt persoonlijk is  Samen met plezier werken aan gezond leven. Dat is ons motto.  En dat samen werken, bedoelen we ook letterlijk. Als je bij ons komt trainen en werken aan een gezonde leefstijl, dan krijg je alle...
read more
hormonen-deel 1

hormonen-deel 1

Ben jij de baas over je hormonen? Ieder mens heeft hormonen. Dat weten we ook wel, maar we vinden daar wel wat van. En meestal vinden we het maar vervelende dingen, die hormonen.  Vrouwen ervaren vaak meer hinder van de hormonen dan mannen. Het is dan ook van belang...
read more
wat doet jouw lever?

wat doet jouw lever?

De lever, die ons helpt te ontgiften De lever is in ons lichaam echt een harde werker. De lever heeft zoveel verschillende functies dat je zonder een goede lever niet goed kan functioneren. De lever is belangrijk. De lever zorgt voor de productie van eiwitten, de...
read more
Vacature Personal Trainer

Vacature Personal Trainer

Vacature Personal trainer  In onze trainingsstudio begeleiden wij onze klanten naar een gezonde leefstijl. ‘Samen werken aan een gezond leven’ is ons motto.  Wij zijn op zoek naar een personal trainer die zelfstandig aan de slag gaat om samen met ons de  klanten te...
read more
8 tips voor snellere verzadiging

8 tips voor snellere verzadiging

8 tips om je sneller verzadigd te voelen  Overal om ons heen zien en ruiken we eten. In de supermarkt ruikt het lekker naar vers brood, op het station ruik je patat en langzaamaan komen de oliebollenkramen ook weer in het straatbeeld. Het is zo makkelijk om aan eten...
read more